英文 說明
專業術語 - A~C 專業術語 - A~C

1.Anchor Step : 原地前後換重心

2.Balance : 均衡步

3.Bounce : 足跟彈起-放下

4.Brush : 足掌擦踢   (相關舞步:N50-Scuff )

5.Camel Walk : 駱駝步

6.Charleston : 查理斯敦步

7.Chasse : 追步   (相關舞步:N30-Lindy )

8.Coaster Step : 海岸步

9.Chaseturn : 踏轉踏   (相關舞步:N37-Pivot Turn )

10.Cross Shuffle : 交叉交換步

11.Cross Unwind : 交叉旋轉再解開腳步   (相關舞步:N55-Spiral )

專業術語 - D~H 專業術語 - D~H

12.Diamond : 鑽石步

13.Dorothy : 桃樂絲步   (相關舞步:N31-Lock )

14.Drag : 拉拖

15.Flick : 彈開、外彈   (相關舞步:N24-Hook )

16.Heel Jacks   (相關舞步:N67-Vaudeville )

17.Heel Split : 足跟同時分開

18.Heel Strut : 足跟點-踏下   (相關舞步:N62-Toe Strut )

19.Heel Switch : 踵收踵收

20.Hinge Turn

21.Hip Bump (push) : 推臀

22.Hip Roll : 繞臀

23.Hitch : 提膝

24.Hook : 鉤步   (相關舞步:N15-Flick )

專業術語 - J~N 專業術語 - J~N

25.Jazz Box : 爵士方塊

26.Kick : 踢

27.Kick Ball Change : 踢交換步

28.Kick Ball Point : 踢 掌踏 側點

29.Knee Pop : 膝蓋前推一下

30.Lindy : 追步+後下沉 回復

31.Lock : 鎖步   (相關舞步:N13-Dorothy )

32.Lunge : 弓步

33.Mambo : 曼波   (相關舞步:Mambo Turn、 Pivot Turn )

34.Monterey Turn : 蒙特利轉

35.Nightclub Step

專業術語 - P~R 專業術語 - P~R

36.Paddle Turn

37.Pivot Turn : 踏轉   (相關舞步:N9-Chaseturn 踏轉踏 ) 

38.Point : 點   (相關舞步:N63-Touch ) 

39.Press : 重心只在腳掌

40.Recover & Rock : 下沉 回復

41.Rocking Chair : 搖椅步

42.Roll Full : 轉一圈

43.Rolling Vine : 旋轉華倫步

44.Ronde (荷文) : 離地劃弧   (相關舞步:N58-Sweep ) 

45.Rumba Box : 倫巴方塊步   

專業術語 - Sa~Sw 專業術語 - Sa~Sw

46.Sailor Step : 水手步

47.Samba Step : 森巴步

48.Scissors Step : 剪刀步

49.Scoot : 臀部後推 輕跳

50.Scuff : 足跟擦踢   (相關舞步:N4-Brush )

51.Shuffle : 交換步

52.Shuffle Turn : 交換轉   (相關舞步:Turn Shuffle )

53.Skate : 滑冰步

54.Slide : 滑步、拖步

55.Spiral : 螺旋轉

56.Sugar Step : 糖步

57.Sway : 臀部左右搖擺

58.Sweep : 足尖劃弧、掃步   (相關舞步:N44-Ronde )

 

專業術語 - Sw~W

專業術語 - Sw~W

 

59.Swing : 身體左右搖擺

60.Swivel : 踩轉步 (足掌或足跟著地同時左右旋轉)

61.Toe Fan : 足尖扇形步   (相關舞步:Heel Grind )

62.Toe Strut : 足尖點 踏下   (相關舞步:N18-Heel Strut )

63.Touch : 點

64.Triple Step : 小三步

65.Twinkle : 交叉華士步

66.Twist : 扭轉步 (雙足跟略離地同時左右互換旋轉)

67.Vaudeville : 雜耍步   (相關舞步:N16-Heel Jacks )

68.Vine : 華倫步

69.Volta Turn : 右足左前交叉,左足掌左側踏,右轉

70.Weave : 藤步

Anchor Step 原地前後換重心
Balance 均衡步
Bounce 足跟彈起-放下
Brush 足掌擦踢
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Scuff
刷步:腳尖和地板一點點接觸後,腳向前擺 Brush forward with left 左足前刷
Camel Walk 駱駝步
Cha Cha 恰恰:原地三快步(恰恰恰) Step on R in place. Step on L in place. Step on R in place.  右足踏, 左足踏, 右足踏
Charleston 查理斯敦步
查爾斯頓步:前踏,前踢,後踏,後點 Step Forward On Right Foot. Kick Left Foot Forward, Step Back On Left Foot. Touch Right Toe Back 右足前踏,左足前踢,左足後踏,右足趾後點
Chase Turn 踏轉踏
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Pivot Turn
Chasse 追步
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Lindy
追步:(左或右)踏,併,踏 Step Left to Left side, Close Right beside Left, Step Left to Left side. 左足左踏, 右足併踏, 左足左踏
Coaster Step 海岸步
海岸步:後,併,前 Step left back, step right beside left, step left forward 左足後踏, 右足併踏, 左足前踏
Cross 交叉
Cross Shuffle 交叉交換步
交叉交換:(右或左)交叉,踏,交叉 Cross step Right over Left, Step Left to Left side, Cross step Right over Left. 右足於左足前交叉踏, 左足左踏, 右足於左足前交叉踏
Cross Unwind 交叉旋轉再解開腳步
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Spiral
Diamond 鑽石步
Dorothy 桃樂絲步
相關舞步~
Lock
Down 踏下
Drag (Draw) 拉拖
拖併:將一腳慢慢拖至重心所在的另一腳 draw left foot to right foot over 2 beats 將左足以2拍拖至右足旁踏
Flick 彈開、外彈
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Hook
Full Turn 轉圈
Grapevine 藤步:踏,交叉,踏,點(踢) Step right foot to right; cross left behind right; step right foot to right; swing left foot in front of right 右足右踏,左足於右足後交叉踏,右足右踏,左足於右足前踢
Heel Jacks 相關舞步~Vaudeville
Heel Split 足跟同時分開
Heel Strut 足跟點-踏下
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Toe Strut
Heel Switch 踵收踵收
Hinge Turn
Hip Bump (push) 推臀
臀步誇張的向外推
Hip Roll (Hip Circle) 繞臀
用臀步畫圓圈
Hitch 提膝
Hook 鉤步
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Flick
鉤步 hook left in front of right 左足於右足前鉤
Jazz Box 爵士方塊
 爵士方塊 Cross step R over L. Step back on L. Step R to R side. Step forward on L. 右足於左足前交叉踏, 左足後踏, 右足右踏, 左足前踏
Kick
踢腳步 Kick right forward 右足前踢
Kick Ball Change 踢交換步
踢交換步:踢,踏,踏 Kick right forward, step right together, step left forward 右足前踢、右足併踏、左足前踏
Kick Ball Point 踢 掌踏 側點
Knee Pop 膝蓋前推一下
Lindy 追步+後下沉 回復
Lock 鎖步
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Dorothy
鎖步:類似Shuffle,雙腳合緊的交換步 Step forward on left, lock step right behind left, step forward on left 左足前踏, 右足於左足後鎖踏, 左足前踏
Lunge 弓步
Mambo 曼波
相關舞步~
Mambo Turn
Monterey Turn 蒙特利轉
蒙特瑞轉:點,轉併,點,併(4拍) Touch Right To Right Side, On Ball Of Left Make 1/2 Turn Right Stepping Right Beside Left, Touch Left To Left side, Step Left Beside Right 右足右點, 右轉180度右足併踏, 左足左點, 左足併踏
Nightclub Step
Paddle 划槳步 Making 1/4 turn left on ball of left, point right to right side 左足左轉90度, 右足右點
Pivot Turn 踏轉
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Chase Turn 踏轉踏
踏轉(大多先有一踏步,再加pivot轉步) Step R fwd, pivot ½ L 右足前踏, 左轉180度
Point
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Touch
點 point left toe to left side左足趾左側點
Press 重心只在腳掌
Rock & Recover 下沉 回復
下沉:主要在變換重心的位置(與Recover併用) rock right foot to right 右足右下沉(重心在右足)
回復:變換重心位置(常與Rock併用) Rock L forward, recover weight on R 左足前下沉, 右足回復
Rocking Chair 搖椅步
Roll Full 轉一圈
Rolling Vine 旋轉華倫步
Ronde (荷文) 離地劃弧
相關舞步~
Sweep
Rumba Box 倫巴方塊步
Sailor Step 水手步
Samba Step 森巴步
Scissors Step 剪刀步
Scoot 臀部後推 輕跳
Scuff 足跟擦踢
相關舞步~
Brush
Shuffle 交換步
Shuffle Turn 交換轉(Turn Shuffle)
Skate 滑冰步
Slide 滑步、拖步
Spiral 螺旋轉
Sugar Step 糖步
Sway 臀部左右搖擺
Sweep 足尖劃弧.掃步
相關舞步~
Ronde
Swing 身體左右搖擺
Swivel 踩轉步 (足掌或足跟著地同時左右旋轉)
Toe Fan 足尖扇形步
相關舞步~
Heel Grind
Toe Strut 足尖點 - 踏下
相關舞步~
Heel Strut
Touch
Triple Step 小三步
Twinkle 交叉華士步
Twist 扭轉步 (雙足跟略離地同時左右互換旋轉)
Vaudeville 雜耍步
相關舞步~
Heel Jacks
Vine 華倫步
Volta Turn

右足左前交叉,左足掌

左側踏,右轉
Weave 藤步